セルフジェルのベース選びを、持ち・オフのしやすさ・価格・アレルギーの悩み別に解説。ネイリスト経験をもとに、プリジェルやパラジェル、ピールオフ、ダイソーまで比較します。

セルフジェルが2週間ほどで浮く・剥がれる原因を、根元と爪先に分けて解説。甘皮・ルースキューティクルのケア、はみ出さない塗り方、エッジの塗布量を図解と動画で紹介します。