イヤホン型ヒーター「ミミトロリン」をやってみたけど…
耳には自律神経などの神経が集まっている 耳を温めると自律神経にいい。 ちょっと前に自律神経の状態が不安定だったこともあって、何かしら改善できるなら…と思っていたんだけど。 ということで、耳を温めてみようと試してみたのが、...
ボディケアボディケア
ボディケアフィットネスアプリ「SOELU（ソエル）」で運動習慣がついた話
SOELU（ソエル）というフィットネスアプリを1年続けている 乳がん発症以降、再発防止のために定期的な運動を心がけるようにしているんですが。 アメリカがん協会・アメリカスポーツ医学会は，がんサバイバーの身体活動として，中...
スキンケア松山油脂 保湿浸透水モイストリッチのとろみがすごい
いろんな美容家さんたちがこぞって紹介している「松山油脂」のシリーズ。（しかもPRじゃなく普通に良くて紹介している印象） 冬になると、どうも乾燥がひどくなりがちゆえ、ちょっと試してみたいぞ…と思い、購入してみたので、今日は...
ヘアケア脂漏性皮膚炎を和らげるシャンプーに30年かけてやっと出会えた
生まれたときからの悩み、脂漏性皮膚炎 生まれたときから脂漏性皮膚炎という頭皮の病気を持っていて、ずーっと悩んでいたんですけれども🥺 ■脂漏性皮膚炎頭や、髪の生え際、眉、鼻、耳まわりなど、皮脂の分泌が盛んな部位にできる湿疹...
ヘアケア初期の白髪隠しにセザンヌのアイテムがありがたすぎる
最近一気に白髪が増えた。 30代後半からジワジワと増えているのは気づいていた。でも、初期は前髪20％くらいと、後ろ髪の10％ぐらいが白髪だったので、何とか隠していた。 だったのだけど… 40代も半ば、前髪の一部がほぼ白髪...
美容整形レイクリニックさんでシミ取りしたら、毎朝最高に楽になった
ということで前回、S南美容外科で悲しい気持ちになった私。S南で施術するのはちょっとイヤだけど、このシミはどうにかしたい。 ということで、以前ヒアルロン酸注射でお世話になった銀座のレイクリニックさんに相談することにしました...
美容整形S南美容クリニックのシミ取りで26万かかりそうになった話
40歳を超えてから、なんだか顔のシミが濃くなってきた。 前はコンシーラーやファンデを塗れば、なんとなく隠せたんだけど、最近隠しても昼頃にはひょこっと顔を出すようになってきてしまった😢（ノーメイクのお見苦しい写真失礼します...
がん治療N-NOSE（エヌノーズ）で夫が陽性になった話 ：後編
先日、夫がN-NOSEエヌノーズで陽性（高リスク）になった記事を書いてから、あっという間に1ヶ月。 精密検査の結果がすべて出たので、またブログを書いていこうかと思います。 予約の取りやすい耳鼻咽喉科の検査から 耳鼻咽頭科...
がん治療N-NOSE（エヌノーズ）で夫が陽性になった話 ：前編
今から2年前、線虫でがん検診ができる「N-NOSE（エヌノーズ）」で陽性の結果が出て、その後乳がんが発覚してしまった私。 以来、年に1度、夫とともにこの線虫検査N-NOSEをやるようにしているんです。 ■N-NOSE尿一...
がん治療1年後検診と今後の妊活のこと-vol.15
乳がんの手術から1年が経って、1年後検査に行ってまいりました。 さすがに1年となると、そこまで「書き残しておかねば！」なことも無くなるので、今回は何となくゆるく読んでもらえたら嬉しいです☺️ 1年検診の結果は無事、問題な...