サボってたわけじゃないんです…！！！ ちょっと忙しくてですねぇ… いや。すいません。言い訳です。何だか最近自分の身の回りも色々と変化がありまして、中々書けなくて。 つーか。一番の理由は、自宅のPCがウィルスに侵されたの。...

ホットヨガを始めて3ヶ月経ちまして。回数的には週1回ペースで、先日18回めとなりました。 んで。 そろそろ体内状態を計ってみようじゃないと思い、先日やってみました結果が…… コレ！！！ ちょっと見てよ！何とグラフが細めの...

この商品、北海道に行った時とか物産展とかで目撃したことがあるのでは？と思うんですが。 これ、私の睡眠には欠かせない物なの。これを首周りに付けて寝ると、そりゃあもう恐ろしいくらいのミントの香りがして。 しかも塗ったところが...

いつかやってみたいと思ってたんだけど……やっちゃった。遂に買っちゃいましたよ、オーダー枕。 だってさー、やっぱり睡眠って重要じゃない？ 昔何かの本に、高価な美容液を使うより、良質な睡眠をって書いてあって、おぉ～なるほどっ...

やってきたよー！ホットヨガ!場所はホットヨガLAVAにしました。 ホットヨガの良さについて以前も書いていたのでお分かりいただけるかと思いますので、内容は端折りますが。。 ま、そんで早速登録してきたの。登録料と30回分の回...

以前、青汁でイタイ目をみてるのに、まだ更に青汁を摂取しようと思った私。 ってかお母さんが買ってきたから飲んでみたんだけどね、コレ。 DHCの青汁+豆乳です(1缶 126円)。 DHCってねー、まぁサプリだの化粧品だの色々...

こーゆー王道にもちゃんと手を出しましたよ。 だって絶対体によさそうじゃない？毎日飲んだらお通じも良くなって痩せちゃったりしそうじゃない？と思いまして。 でも青汁ですもん。不味いのは分かってる。 だからちゃんと飲みやすそう...

ゲルマニウム温浴は…最近ちょっとメジャーになってきたのかな？ とりあえず去年の夏辺りに蒲田にある整体院で受けてきました。価格は初回お試し840円ということで。 つーかコレ、1回で2時間エアロビをやったのと同じ効果だそうで...

サウナ系と言うことでホットヨガに引き続きでストーンエステ（岩盤浴）の話をいきたいと思います。 だってホットペッパーに☆岩盤浴のお店オープン☆なんて書いてあるのがものすごく気になったんだもん。 しかも地元蒲田にそんなこじゃ...