ホットヨガReUのお試しレッスンに行ってみた

ホットヨガが最近流行っていますが。

と言う事で、「気になったらまずはお試しに行ってみよう！」精神のワタクシ。

早速予約を取って行ってみることにしました。
ちなみに場所は五反田。お店はReUというところです。

中の雰囲気はブルーを基調にしていて、とってもオシャレなイメージ
受付でお水を購入し、家から持参したジャージに着替え、いざスタジオへ。

まず入ると「あぁ…」ってなるくらい、もったりとした暑い部屋。

そこには等間隔にバスタオルが引いてあって、みんなそこで寝転がって待機していました。

う…うーん。よく分かんないけど、とりあえず郷に入っては郷に従えということで、私も「初心者じゃないよ～…」な顔をして寝てみる。

さて、その間にちょっと私の体質についてご説明なんですが、実は私…恐ろしいくらいの新陳代謝の悪いっぷりな身体の持ち主なんです。

いや。これが本当ひどいのよ。
例えば夏とかに最寄り駅まで自転車15分くらい飛ばしても、一切汗をかかない。

サウナに入っても10分くらいしてやっとじんわりかきます…レベルだし、ジムに行ってたときは30分のウォーキングしたってＴシャツが少しぬれる程度だからね。

まぁとにかく普通に生活してて汗がたれるって事のない身体なんだわ。

それだけ言うと「何だか良さ気じゃない？」と思われるかもなんですが…
汗かかないってことは、自分の力で毒素が出せないって事だからね。

簡単に言うと色んなものが詰まりっぱなしな身体というわけです。

さて、そんな説明も終わったところで、インストラクターさんが来て、レッスン開始です。

まずは簡単な動きで身体を温めてからポージング…って事らしいんですが、コ…コレはすごい。

初めの10分ですでにじんわり汗かき始めてたんだけど、レッスンが終わった後にはそりゃあもう
ジャージがしぼれるかと思うくらい。
いやいや…これは半端ないぞ…と思って、レッスン後に体重を量ってみると、何と1.5kg減（もちろん次の日には戻っちゃったけど）

すごいね…こいつはやってくれる。

あ。ちなみにお値段はお試し価格で1回2000円。

会員になると1回2300円位らしいので、まぁ色々お試しで数店舗行って決めようかな(お試しだと1000円位からあるし)。

でもコレ、本当効果しっかり出るんで、ぜひぜひ1度やってみてねー！

（2026/01/追記：ホットヨガReuは現在閉業しているようです）