脂漏性皮膚炎を和らげるシャンプーに30年かけてやっと出会えた

生まれたときからの悩み、脂漏性皮膚炎

生まれたときから脂漏性皮膚炎という頭皮の病気を持っていて、ずーっと悩んでいたんですけれども🥺

■脂漏性皮膚炎
頭や、髪の生え際、眉、鼻、耳まわりなど、皮脂の分泌が盛んな部位にできる湿疹。
かゆみを伴う赤みや、やや黄色味を帯びたフケ、または乾燥したうろこ状のフケが出ます。フケがひどくなると、かさぶたのようになることもあります。

医療法人たまき皮フ科

私の場合は、後頭部右下にずーっと治らないかさぶたがあって、乾燥すると痒くなり、掻くとポロポロと白いフケのようなものが出る。

そして掻きすぎると血が出て、悪化する。

特に冬は悪化しやすく、白いフケみたいなのが肩に落ちてしまうため、黒い服を着るのが阻まれるほど😣

どうにか治せないか…と過去に20ヵ所以上、皮膚科をまわるも大抵ステロイドを処方されて終了。

ちなみに強いものから弱いものまで、いろんなステロイドを試したけど、どれも使用時は改善するものの、使用をやめるとまた悪化するというエンドレスでした😢

皮膚科の次に試しまくっていたのがシャンプー

できれば薬に頼らず、良くしていきたい。
でも、そのためには何がいいのか…ということで、この30年いろんなシャンプーを試しに試してきた。

「脂漏性皮膚炎に効く!」とか「フケでお悩みの方に」とか「アトピー肌に効くシャンプー」とかの効果効能を謳っているものを見つけては、片っ端から試していた。

値段は1,000円以下の安いものから、少量しか入っていないのに数千円する高いもの、さらに本当に効くの…?という怪しいものまで、何十種類と試してきた。

でも「これだ!!」と言うものがずっと見つけられなかった。

そんな中、やっと最近比較的頭皮が痒くなりにくいシャンプーを見つけたので、今回はそれを紹介していこうと思う。

最近のイチオシ、ミノンのシャンプー

ここ最近、一番頭皮に優しく、痒みが軽減されたのがこちらのミノンのシャンプー&コンディショナー。

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こちらのヘアシャンプーとコンディショナーが、値段はそこまで激高ではないのに「あれ、そういえば最近頭皮痒くないかも?」という感じにしてくれる。

とは言え、完全に治るわけじゃないので、あくまで最近使っているものの中ではいいものな気がする、という表現に留まってしまうけど、それでもこれを使うようになってからというもの、ステロイドを使う頻度が格段に減った🥹

さらに肌に優しい系のシャンプーなのに、少し香りがついているのも嬉しいポイント(かゆみ対策系のシャンプーってへんなニオイだったり、無香のものが多い)

ミノンさん、本当に本当ありがとう…!!

洗い過ぎが原因で悪化している場合もあるかも

ということでこのミノンのシャンプー、何が他と違うのか、というのをちょっと語っていこうと思うんだけど、これがとにかく頭皮へのやさしさを一番に重要視しているそうで。(サイトより拝借↓)

今まで私が使ってきたシャンプーは、頭皮環境を改善することに寄っていたので、洗い過ぎになってしまう傾向があるものばかりだったんだけど、このシャンプーは逆転の発想で、頭皮の潤い不足によって乾燥を繰り返すことを避けることに重点を置いている。

最近、化粧品関連の仕事を通じて、洗顔はアミノ酸を使った洗浄剤が肌に一番負担をかけない(なんなら潤いをキープできる)と言うのを学んでいたので「なるほど!頭皮環境においても、アミノ酸が一番なのか…!」と妙に納得してしまった。
(ということで、最近すっかりアミノ酸ジプシー)

私はミノンが合ったけど、人によって合わない場合もあると思う

ということで、30年にわたるシャンプー難民が、やっと一旦終着しそうな今日この頃😭

とはいえ、脂漏性皮膚炎の原因って人によって違うと思うので(私はいろんな皮膚科で、やれ脂漏性皮膚炎だ、乾癬だ、アトピーだといろんな診断を受けた😞)この商品が合わない方もいらっしゃると思うんです。

と言うことで、私がミノンに終着する前に使っていてまあ悪くなかった…と思ったものも、一応紹介しておこうと思います。

  • オクトのシャンプー&リンス

値段異常に安いし、賛否両論あると思うんだけど(成分に、洗浄力の強いラウレス硫酸ナトリウムを使用していたりする)私の脂漏性には一時的に効果ありました。

効果効能にフケ・痒みを抑えると言うのがあるからなのかな…。

ただ、正直あくまで一時的で、何ヶ月か連続して使うと、またフケが増える…という悩ましさがありました。

  • コラージュフルフルシリーズ

脂漏性皮膚炎になると、必ず皮膚科から勧められるのが「コラージュフルフル」なのでは?と思います。

私もいろんな皮膚科でこれを勧められ、全シリーズを試してみました😅
(値段も結構高いから、リピートするのがなかなか辛い)

これもオクトと同様に、はじめは痒み軽減の効果を感じます
が、数ヶ月使うとフケと痒みが再発、ゆえにいまいち良いと思えなくて😭

値段も高いし、泡立ちも良くないし、香りも楽しめないしで、個人的にはいいとこ無し…と思うのですが、一定期間の痒み軽減効果はあったので、オクト←→コラージュフルフルと交互に使ったりして、頭皮環境を整えていました。

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ついでに全然効かなかったものもご紹介

  • カダソン 薬用スカルプシャンプー

「脂漏性皮膚炎 シャンプー」と検索すると、必ず上位に上がってくるこの商品。
しっかし私にはまったく合わなかったー…😢

値段も結構いい価格だし(250mLで2,622円)、サイトを見るとがっつり脂漏性皮膚炎に効きそうな感じなのに↓と個人的にものすごく残念だった商品。

  • ココデオード 薬用リンスインシャンプー

ヤフーショッピングのクチコミで 「白金製薬さんのココデオードを使ったら、主人の脂漏性皮膚炎が緩和した!」 というのを見て、購入。
しかし私は、全然緩和しなかった。。( むしろちょっと悪化した😞)

  • やさしさ地肌 スキン&ヘアソープ

こちらも脂漏性皮膚炎に効果がある、フケ・かゆみに効果があるというのでおすすめされて購入したんだけど、まったく効果を感じられずだった商品。

通販なので、250mLで3,480円とちょっとお高め。でも30日以内なら使用しても全額返金できるそうなので、試してみる分には悪くないかも。

あとは思い出す限りだと

  • アトピコ スキンケアシャンプー
  • メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー
  • フケミン ソフトA
  • キュレル シャンプー
  • ホルコン メディカルシャンプー
  • U-MA ウーマシャンプープレミアム

などなど、かゆみ系悩みに特化した有名なものはあらかた試したのですが、個人的にはどれも微妙でした😖

同じ悩みを抱える方、とりあえずミノン試してみて

と言うことで、現時点では一番効果が高いと感じているミノンのシャンプー&コンディショナー

脂漏性皮膚炎って、特に冬の乾燥する時期になると痒さが増すので(人によるとは思うけど、私はもれなく悪化する)この時期は辛いと思いますが、どうか悩みが少しでも解決するシャンプーに出会えること、祈っております。。

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紗巴美ネイリストライター
ネイリストとして勤務後、ライターとして16年の歴を持ち、ネイリスト目線での情報発信に努める。また、デザイナー歴20年。
JNECネイル検定1級、パラジェル、ベラフォーマジェル ディプロマ取得。
2022年9月に乳がんと宣告され、部分摘出。現在42歳。
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