完全栄養食「BASE BREAD」を1ヶ月食べてみた

「完全栄養食」ってご存知です？
なんか、これだけ食べれば『1日に必要な栄養素』がすべて摂れるっていう便利なものらしいんですけど。

リモートで、毎日ランチを考えるのが面倒になった

いや、実を言うと私、正直あんまり食に興味がなくて。

あ、そう言うとちょっと語弊があるかな🤔
例えば、友人とか誰かと食事に行って食べるのは好きなんだけど、1人の場合は全力でどうでも良くなるというか。

もうお腹さえ膨れればそれだけでOKだから、1人で朝ごはんとか、昼ごはんってなると、一気に食への興味が失せて、何でも良くなるの。

なので、毎日リモート生活となった今、できる限り楽かつ適度に栄養補給がしたいとずっと思っておりまして。

そんな中、インスタで、下記のような広告を発見。
（なんか今回記事広告っぽいテンションになってるけど、違います。ガチレビューです。そして褒めておりません…ごめんなさい。。小声）

別にキャリアウーマンでも何でもないけど、その広告のこのワンシーンに本気で心惹かれまして。

えぇーー！体にいいもの全部入りとか、たまらないじゃん！！！

このBASE FOODという会社が出してる完全栄養食「BASE BREAD」ってパンを食べるだけで、1食で1日に必要な栄養素の1/3 がすべて摂れるって書いてある。

なにこれ最高！！
っていうことで、思わず購入。だってこれなら温めるだけで、洗い物もいらないから死ぬほど楽ちんだし❤️

ワクワクしながら購入してみた

ちなみに購入したのは、お試しセット約3,000円ぶん(°▽°)
中にはパン2種類が入っていました。

ひとつはシンプルなプレーンタイプ。

そしてもうひとつはチョコレートタイプ。

これ1個あたりで、13.5ｇのプロテインや3.2ｇのの食物繊維、さらにビタミンCなど色々一気に取れちゃうという便利感✨
うんうん、これでお昼ご飯が済んじゃうなら、こんな楽なことない🍚

…と思ってワクワクして食べたんだけど……
うーん、とりあえずプレーンの味、これは無しだな…😨

私自身、比較的パン好きで、どんなパンでも形状がパンであれば（？）気にせず食べれちゃうタチなんだけど、これは正直パンじゃない(๑´• ₃ •̀๑)

なんかパンに似せて作られた、謎のポソポソしたもの（語彙力無し）。

ゴマやら、穀物やら何かしら入ってて、食感は楽しいんだけど、イマイチ味が受け付けない。。
これは、雑穀系のパンが好きな人にはいいのかな…
（でも私、結構雑穀系のパン好きなんだだけどな←）

うん。とりあえずこっちはごめん、無し。気を取り直して次チョコ味😑

お！チョコ味は、まあまあ美味しい。
絶対チョコじゃない、作られた感のある味ではあるけど、ギリギリ食べれる。普通にデニッシュ。

と、「まぁ悪くないな」と思いつつ、食べ続けること1ヶ月。
（毎日お昼のランチとしていただきました😊🍴）

悪くなかった。味は確かに悪くなかったんだけど…
なんかすごい便秘になった(*´□`*)

おかしいな…私、ここ最近便秘症じゃなかったのに、めっきり出ない。

お昼をこれに切り替えてからというもの、お腹がずっと張ってる😱 
そして、どう見ても下腹が出てきている。

あれ？こんなにお腹周り太ってましたっけ？的な。

マジかー…これだけ食べてれば、身体も安心、ダイエットにも良さそう❤️と思って、味はそこそこだけど続けてみようと思ってたのに、この下腹感は無いな…😰 

期待していたのにしょんぼりな結果

ということで、期待してたのに私の体には合わなかった、この完全栄養食。 
購入時には、色んな食べ方のレシピとかが入っててワクワクしたけど、

結局上記のように、期待していた効果実感がなかったので、1ヶ月で辞めてしまいました( TДT)

あぁ、これで体の栄養バランスが整えば、価格的にも味的にも（ギリギリ）最高と思っていたのに…残念。

でも、完全栄養食っていう形で置き換えるの、意外と便利そうだから、また似たの見つけたら探してみよーっと😖