冷え性対策

sea crystals（シークリスタルス）のエプソムソルトで足湯が最高に良い

身体が冷える。ここ最近、冬になると体の冷えが尋常じゃなく、椅子から立つたびにヒザの関節がゴキゴキという😫 やっぱり5年近くリモート生活してきたせいで、体がだいぶ鈍ってきているよなぁ…と思いつつ、最近そんな体の冷えを解消...

ホルモン治療の副作用で手が冷えやすくなった最近とにかく体が冷える。乳がん後のホルモン治療を始めて2ヶ月経ったころ、急にそんなことが気になり始めた。特に手は一度冷えちゃうと、どうにもならなくて、まるで氷みたいな冷たさに...

万年、肩こりが酷い 1日中パソコンに向かっているゆえ、仕方ないのは分かってるんだけど、それでもやっぱり肩こりは辛い(´；ω；｀)（というかパソコン関係なく、子どもの頃からランドセルで肩こり起こしてた小学生だったけど😅）と...

久々にメディキュットから新しいバージョンの商品が出たというので、今日はそのお話をしようかと。いや、メディキュットってさ、足のむくみが取れてスッキリするから、すごくいいんだけど、まーーーとにかく履きにくいじゃない？？履く...

2月末だというのに、今年はまだまだ寒いですね…。。寒いのは本当に苦手なので、早く暖かくなってくれないかと、日々思っているんですが。さてさて。歳をとるにつれて、年々敏感肌になってきている気がする、今日この...