目次
あっという間に手術から1ヶ月
「乳がんです」
と、告知を受けたのが9月21日だったので、まだ3ヶ月も経っていないんだな…と思うと、この3ヶ月は今までにないぐらい、長い期間だった気がします。
ちなみに先日打った注射「リュープロリレン酢酸塩」の副反応は、閉塞感とだるさ、めまいが打った初日だけ続く程度、毎日飲んでいる「タモキシフェン」の副作用も、手足の冷えと時折ある節々の痛みぐらいで、そこまで大きな反応もなく、比較的普段通りに過ごせている気がしています。
あ、でも術後の患部はまだパッカリ開いてまして😅
毎日一生懸命、消毒と薬の塗布を続けているんですが、まだまだ完治までは先な印象です💦
さて、そんなわけで今日はちょっと振り返りをしたいなと思うのですが。
この3ヶ月、癌と診断されて以降、私自身が気になった疑問やSNSを通じていただいた質問などをQA形式で書いていこうかな、と思います。
なんせ癌って診断されると、色々と疑問が湧くこと満載じゃないですか…（しかも私、死ぬほど心配性）。
色々質問したいけど、先生とお話しできる時間は限られているし、ネットで調べるとどんどん不安になる😢
というわけで「気になるあるある」から「そんなこと気になる？」的なくだらないとこまでを書いておこうと思います☺️
乳がん Q&A – 手術の前
これは、約1ヶ月半で手術日でした。
病院や先生の忙しさ、あとはセカンドオピニオンしたかどうかも含め、人によって前後するかな…とは思いますが。。
ちなみに「手術のキャンセルが出たら早めることもできる」というのにエントリーしていましたが、手術はひっきりなしに詰まっていたそうで、結局予定通りの手術日となりました😖
癌と告知された後、胸の痛みがある気がします。
これって悪化している兆候なのでしょうか…？
これ、めちゃくちゃわかります！
私も、痛みがあって先生に聞いてみたところ「ステージ1の場合は、自覚症状はないはずだよ」とのことでした。笑（そう言ってもらって以降は、ぱったり痛みがなくなった😅）
とはいえ、告知後は仕事などでストレスが溜まると、ツーンとしみるような痛みがあったので、ストレスって怖いな…と感じました。
先生の説明って理解できました？
全内容を理解できている自信はないですが（勉強苦手…）主治医の先生は、癌についてまとめられた資料をくださったので、とても分かりやすかったです。
ただ、身体のことなので「ちょっと合わないかも…？」と思った場合は、セカンドオピニオンをした方がいいかもしれません。
ちなみに私の先生、とてもお忙しい方ゆえ、たくさん質問するのが忍びなかったので、質問事項をまとめた用紙をプリントアウトして持っていき、デスクにおいて一緒にひとつずつ読んでもらい、解決していく方式を取りました。
（これだと先生側も、質問項目が全部でいくつあるか理解しながら進められるので、とてもスムーズでした🙆♀️）
手術当日に生理になりそうなんだけど…
これ、私もそうでした…！
予定よりちょっぴり早くきてくれたおかげで、結果的に手術日は生理後半で済んだのですが、めちゃくちゃ嫌ですよね😭
先生は「生理とは関係ないので、気にせず手術できます。ただ、術後生理が辛かったら看護師が介助できるので言ってくださいね」とのことだったのですが…
いや、介助なんて申し訳なくて、頼めないです…！！！と思いました😅
ちなみに、術後はかなり辛いですが、一応自分で生理の対応ができる程度の体力はありました。
乳がん Q&A – 手術の後
術後何日目から動けそう？
3日目くらいから、普段通り動けるようになりました。
が、術後３〜4日は痛み止め（ロキソニンと胃薬でした）必須でした。
ちなみに前にも書いた通り3日目くらいから、外出許可が出してもらえるそうです。
私の場合は入院期間は9日間で、会社は余裕を持って2週間お休みをもらいました。（9日間会社を休むだけでも大丈夫だとは思いますが、体力の回復を考えるとちょっと多めが楽かな…と思います）
術後の状態ってどんな感じ？
これは以前イラストで描いているのでそれを参考にしていただければと思います。
今回、しこりのサイズは2cmくらいでしたが、それでも周りの細胞を摘出するために、10cmくらいしっかり切りました。
切った部分は手術後に透明のテープで2週間固定。外した後は自分でテープを貼ってケロイド防止をします。1ヶ月ほど経つと、切ったラインはたった1本の赤い切り傷程度になり、かなりキレイな見た目になります。
ドレインってどんな感じだった？
- 首から下げているのが、起きているときも寝てるときもジャマ。
- 時折、何かが胸からドロッと出てきている感じが気になる。（気のせいかもしれないけど）
- 固定しているテープが痒い。
- 定期的にチューブを伸ばして、ちゃんと抽出液が流れるようにしないといけないのだけど、伸ばすのがちょっと怖い。
という感じでした。できることなら、もう二度と付けたくないです…
一番辛かったのはどのとき？
これは手術が終わって帰ってきたあとの、ものすごい吐き気〜次の日の午前中までが一番キツかったです。（手術当日朝6時〜13時まで、下剤でお腹下しつつ、水も何も飲めない…という時間も辛かったですが。。）
でも、それ以降は腕や胸など患部の引き攣れの辛さくらいで、ほぼ普段と変わらずに過ごせた印象でした。
リハビリっていつからやるの？
私は3日目くらいからやりはじめました。
youtubeにわかりやすい動画がたくさん上がっているので、それを1日1〜2回、取り入れるようにしました。
術後1ヶ月経っても、まだ腕を上げようとすると痛みがあるので、毎日5分〜10分くらいはリハビリをするように心がけています。
入院中の食事ってどうだった？
思った以上に美味しかったです☺️
食事制限がないので、普通にいろんなメニューが楽しめました。ご飯の量が多い場合は減らしてもらったり「毎回◯◯をつけて欲しい」などカスタマイズもできて、びっくりしました。
手術後、声が出なくなって、その後喉痛が続いているんですが…。
どのくらいで治りました？
喉風邪のようなかすれる症状で、のど飴が欠かせないほどだったのは1週間くらいでした。
先生からは「麻酔の管が通った影響によるもの」と聞きましたが、なかなか良くならず、結構長く調子が悪かったです😖
その後、3週間ぐらいはのどぬーるが必須でしたが、いつの間にか治っていました。
「声が出ない！」というほどの辛さは、当日だけでした。
手術後の患部が赤く腫れているので冷やしてください。と先生に言われたのですが、いつまで冷やせばいいの？
赤みや熱がが引いて青っぽくなったら、もう青あざのような状態なので、冷やさなくてもいいと言われました。
ちなみにこれ、「冷やしてください」と言われて冷やしているんだけど、なんせ患部の痛感がないから、冷やしすぎているのか、凍傷にならないかとか色々心配になっちゃうんですよね😅
でも2週間ぐらい冷やしていたら、確かにだんだん青っぽくなっていって、その後は一気に色が引いてきました。
でも、患部の固さは1ヶ月時点でまだ残っています。柔らかくなるまではもう少しかかるそうなので、気長に待とうと思います。
「患部に、タオルであて布をしておいてください」と言われたのだけど、これっていつまで？
大体手術から2週間くらいで外してもいいと言われました。
片胸にフェイスタオルを挟みながらの生活、着られる服も限られるし、地味にストレスでした。。
手術後1ヶ月以上経っているのに、皮膚の麻痺や硬さが治らないのですが、大丈夫でしょうか…？
皮膚の麻痺に関しては先生曰く「皮膚を剥がすために神経を切っているので、麻痺はあると思いますが、次第に周りから神経が生えてくるので感覚は戻ってきますよ」とのことでした。
神経って生えてくるの…！！？と個人的に驚きました😵💫
また、皮膚の硬さは脂肪が炎症を起こしているのが原因だそうで、次第に柔らかくなっていくそうです（ただし、硬さが残る場合もある）。
ホルモン治療で、生理を止める注射を打つとのことですが、近々生理が来る予定です。この分は、どうなるんでしょう？
「その分の生理は、1回きてしまいます」とのことでした。
私の場合は、本来の生理予定日より1週間くらい遅れて生理が来ました。そしていつもよりちょっと短めで終わりました。
乳がん Q&A – 検査について
会社の健康診断で「要再検査」となった場合、毎年の検診ってどのくらいするといいと思う？
私は「半年に1回、再検査に来てください」と言われていたのに、仕事が忙しかったことを理由に、年1回しか行かなかったことを後悔したので、ぜひ先生から言われた回数の検診を怠らないことをお勧めします…🥺
胸の摘出手術を行った場合、近々ある会社の定期検診での胸の健診は行わない方が良いでしょうか？
この場合はマンモグラフィの検査だけ抜いてください、とのことでした。
このブログで去年、線虫検査N-NOSE（エヌノーズ）で陽性が出たと書いてありましたが、あの検査、意味があったと思いますか？
去年のブログにある通り、尿検査で癌がわかる線虫検査N-NOSE（エヌノーズ）をやっていた私。
そこで陽性反応が出て、その後PET検査までしたのに、結局そのときは乳がんを見つけることができなかったので「やった意味あったの？」と言われてしまうと、微妙なところで😣
PET検査は全身をざっくり輪切りにして検査するので、今回のように小さすぎる癌は見逃されてしまう傾向にあるそうなんですが、一つの指標としてはいいと思います。
ただ、陽性が出た場合はPET検査だけでなく、合わせて自分のウィークポイント（健康診断で引っかかっていた箇所など）は念入りに検査しておくといいかもしれないですね。。
（ちなみに、今年の7月に再検査したときも陽性でした😱来年やったら陰性になるのかな…）
乳がん Q&A – その他
全摘出と部分摘出（温存）の違いは何？
癌の位置や大きさ、完全に取り切りたいという本人の意思…でなどで決まるようです。
私は、バストトップから離れた位置に癌があったので、部分摘出となりました。「バストトップに近い場所に癌があった場合は、全摘出となる」と先生は仰ってました。
（こちらは、病院によって色々違うかもしれませんが…）
ホルモン薬（タモキシフェン）、間違って1日2回飲んじゃったんだけどどうしよう…
これ、まんまと私がやっちゃったやつなんですけど…😅（朝飲んだのを忘れて、不安になって夜23時ごろ飲んでしまった）
翌日、薬剤師さんに聞いたところ「タモキシフェンの効果は20時間程度なので、それでは今日は飲まずに明日また朝飲んでください」とのことでした。
それ以来、毎日ちゃんと飲む自信がなくなり、「お薬管理アプリ」をスマホに入れるようにしました💦
よく飲む薬、ホルモン薬（タモキシフェン）と一緒に飲んでも平気？
あくまで私がよく飲む薬にはなりますが、下記薬剤師さんに確認したところOKだったものを羅列しておきます。
・花粉症の薬（フェキソ）
・頭痛薬（ロキソニン、 EVE）
・胃薬（太田胃酸、ネキシウム）
・風邪薬（パイロン PL錠）
・ヘルペス用抗ウイルス薬（アシクロビル）
以上「どれも合わせて飲んで問題ないです」とのことでした。
ちなみに、痒み止めや化膿止めなどの塗り薬系もタモキシフェンと合わせて使用は問題ないとのことでした。（とはいえ、個人差があると思うのでご不安な方は薬剤師さんにご相談ください🙏）
手術前に、いつも行ってる脱毛サロンに行こうと思うんだけど、大丈夫？
これ、脱毛サロンに聞いたところ「悪性新生物の患者様の場合は、手術前〜手術後1年まで、施術をお断りしております。1年後、主治医の許可が降りてから、ご来院ください」とのことでした。
ということで、ずっと行っていた脱毛サロンに、当分行けなくなってしまいました…💦
乳がん Q&A – 妊活について
こちらは、先生からいただいた解答を交えて書いていこうと思います。
生理を止める注射と、ホルモン薬の治療を続けたあと、妊活を始める場合、デメリットはありますか？
生理を止めると卵巣が老化するというネット記事を見かけたため、詳細が知りたいです。
生理を止める治療は、卵巣を劣化させるというのではなく保護する形なので、妊娠にはさほど影響はないと考えます。むしろ守って冬眠させるイメージです。もちろん、年齢的な老化はありますが。
注射は2年間ですが、3ヶ月タイプの注射を打っていた場合は最後の3ヶ月目は打たずという形で、2年経ったら生理が来るように調整します。
飲み薬も2ヶ月飲まないと、体から消えていきます。
ホルモン治療は2年とのことでしたが、本来はそれ以上の期間続けるものなのでしょうか？（妊活がある場合、2年なのですか？）
昔はホルモン治療は2年という期間でしたが、5年の方が再発率は抑えられるという結果から、基本的には5年〜で行っています。
しかし、妊活を考えると年齢的5年は厳しいので、その場合は2年で区切るのが良いと考えます。
決して2年という治療がないわけではないので、安心してくださいね。
ただ、正確に言えば長い方がいいのは事実ですが、それを言っていたら子どもを産めなくなっちゃいますからね。
サプリメントついて、妊活用として「葉酸サプリ」を常用していたのですが、続けても大丈夫ですか？
葉酸は問題ないので、続けても大丈夫です。
……
というわけで以上、長くなりましたがQAをお送りしました。
もし、ひとつでも「これ、気になってた！」というのが、解決できていたら嬉しいです☺️
ということで、次回は12/26の検診以降に、最後の乳がんブログを書こうかなーと思っております。それ以降は、またいつものように化粧品のこととか、久々に書いていこうかな😊
ではではまた！
乳がん記録（3ヶ月分）をまとめて見る場合は↓から
乳がんブログ目次
- 乳がん（ステージ1）の診断を受けた話-vol.1
- 「乳がん」と告知されるまでのことを振り返る-vol.2
- 転移確認のため、さらに検査は続く-vol.3
- 転移確認の結果と手術内容について-vol.4
- 手術2週間前の精密検査のお話-vol.5
- 乳がん急成長の原因と入院前のチェックリスト-vol.6
- 乳がん入院から手術の流れ-vol.7
- 乳がんの手術から退院後までの生活について-vol.8
- 手術から2週間後、病理検査の結果を聞きにいく-vol.9
- 取っただけでは終わらない。これから10年、癌と付き合っていく-vol.10
- 乳がんになって、気になったことQ&Aまとめ-vol.11
- ホルモン治療1ヶ月後の様子と、乳がんブログの最後に-vol.12
- 乳がんによる乳房部分手術から約5ヶ月経って-vol.13
告知を受けてから、手術まではどのくらいの期間だった？