先日、TikTokで「Banのボディ用シート ホワイトリリーが、ディプティックの香水『オーローズ』に似ている」という動画があったのを見て、思わず購入しちゃったんだけど。 ディプティックの香水って一度は買ってみたいと思いつ...

ジェルとミルク、どっちがいい？を1ヶ月使って比べてみた 無印から4月にすごい日焼け止めが出たと聞きまして（かずのすけさんの投稿で知った）。 さっそく「日焼け止めジェル」と「日焼け止めミルク」を両方買って、1ヶ月間使ってみ...

身体が冷える。 ここ最近、冬になると体の冷えが尋常じゃなく、椅子から立つたびにヒザの関節がゴキゴキという😫 やっぱり5年近くリモート生活してきたせいで、体がだいぶ鈍ってきているよなぁ…と思いつつ、最近そんな体の冷えを解消...

先日、久しぶりに大好きなバンドのライブに参戦してきたんです。（ちなみに私はPlastic Treeというバンドを、26年ほど追ってます） 場所は川崎のライブハウス。スタンディングのチケット50番台。 ライブハウスの中に入...

耳には自律神経などの神経が集まっている 耳を温めると自律神経にいい。 ちょっと前に自律神経の状態が不安定だったこともあって、何かしら改善できるなら…と思っていたんだけど。 ということで、耳を温めてみようと試してみたのが、...

SOELU（ソエル）というフィットネスアプリを1年続けている 乳がん発症以降、再発防止のために定期的な運動を心がけるようにしているんですが。 アメリカがん協会・アメリカスポーツ医学会は，がんサバイバーの身体活動として，中...

先日宮古島に行ってまいりまして🍍夏の宮古島は、それはもう紫外線がやばい！と聞いていたので、「いやだ！絶対焼きたくない!!」と思い、日焼けしにくいというのでSNSなどで高評価だった、メラノCCのUVクリーム「ディープデイケ...

私とにかくお茶が大好きで、子どものころから、烏龍茶とか緑茶ばっかり飲んできていたんだけど（なぜか、ジュースにはあんまり興味なかった😅） そのまま歳を取るにつれ、変わらずお茶好きは続き、いつしか濃い緑茶とか、抹茶とかお茶の...

今日はおすすめなちょっとお高いハーブオイルと、そのジェネリックアイテムについて紹介したいなと思うんだけど☺️ 仕事のリフレッシュに使えるハーブ系アイテムが好き 昔から仕事で行き詰まったときとか、頭痛や肩こりの一時的なリフ...